北京时间2月3日(大年初六)
22时10分将迎来
二十四节气之首 —— 立春
立,是 “开始” 之意
春,代表着温暖、生长
立春标志着万物闭藏的冬季已过去
万物逐渐复苏
生命开始蓬勃
春将回归大地
立春习俗
1、打春
打春,盛行于唐、宋两代,最早来自皇宫,是民俗文化的重要内容。古时农业靠天吃饭,因此旧时人们会在立春前一天用泥土做春牛,立春时用红绿鞭抽打,被称为“打春”。
2、咬春
立春“咬春”,就是用极薄的面皮包裹上新鲜的时令蔬菜,卷成卷蒸熟或者油炸,细品“咬春”,满口都是春的味道。
3、迎春
最初的迎春活动,主要是国家祀典,后来发展为民间的活动,如贴宜春帖、挂春幡、贴春画、戴春鸡等。
4、游春
游春即民间庆祝立春的一种活动。各村各社的锣鼓队和仪仗队走在前边,由四人或八人抬的巨大春牛塑像走在后边,边走边舞,锣鼓喧天,鞭炮齐鸣,游行的队伍十分壮观。
立春养生
立春养生关键在于防病保健,特别是初春,天气由寒转暖,应常开窗,保持空气清新。
此外,春季是进行运动养生的最佳时机,体操、慢跑、散步等,都是不错的选择。
立春后,气温开始上升,降雨开始增多,气温冷暖不定,“倒春寒”经常来袭,因此更要注重保暖。
在立春后,应该顺应自然规律,早睡早起,保持良好作息。
一年之计在于春
在这个充满生机和希望的季节
不妨咬上一口脆生生的萝卜
吃上几个春饼或春卷
再摆上几枝嫩黄的迎春花
以崭新的姿态
开启诗情画意的又一年