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【节气里的大美中国·宿州篇】二十四节气之首 —— 立春

文章来源:宿州发布浏览量:发表时间:2025-02-05 11:02 责任编辑:县政府信息中心
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北京时间2月3日(大年初六)

22时10分将迎来

二十四节气之首 —— 立春


立,是 “开始” 之意

春,代表着温暖、生长

立春标志着万物闭藏的冬季已过去

万物逐渐复苏

生命开始蓬勃

春将回归大地

立春习俗

1、打春

打春,盛行于唐、宋两代,最早来自皇宫,是民俗文化的重要内容。古时农业靠天吃饭,因此旧时人们会在立春前一天用泥土做春牛,立春时用红绿鞭抽打,被称为“打春”。

2、咬春

立春“咬春”,就是用极薄的面皮包裹上新鲜的时令蔬菜,卷成卷蒸熟或者油炸,细品“咬春”,满口都是春的味道。

3、迎春

最初的迎春活动,主要是国家祀典,后来发展为民间的活动,如贴宜春帖、挂春幡、贴春画、戴春鸡等。

4、游春

游春即民间庆祝立春的一种活动。各村各社的锣鼓队和仪仗队走在前边,由四人或八人抬的巨大春牛塑像走在后边,边走边舞,锣鼓喧天,鞭炮齐鸣,游行的队伍十分壮观。

立春养生

立春养生关键在于防病保健,特别是初春,天气由寒转暖,应常开窗,保持空气清新。

此外,春季是进行运动养生的最佳时机,体操、慢跑、散步等,都是不错的选择。

立春后,气温开始上升,降雨开始增多,气温冷暖不定,“倒春寒”经常来袭,因此更要注重保暖。

在立春后,应该顺应自然规律,早睡早起,保持良好作息。

一年之计在于春

在这个充满生机和希望的季节

不妨咬上一口脆生生的萝卜

吃上几个春饼或春卷

再摆上几枝嫩黄的迎春花

以崭新的姿态

开启诗情画意的又一年

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