【基层话民生】灵璧县朱集镇老年教育学校：多彩课程 点亮老年生活

近日，灵璧县朱集镇老年教育学校围绕舞蹈、剪纸、疾病预防、音乐等主题开展系列课程与活动，丰富老年人课余生活，助力其掌握新技能、收获健康知识，在校园中掀起一股学习热潮。

舞动活力风采。舞蹈课程邀请专业舞蹈老师授课，针对老年人身体特点，编排舒缓且富有韵律的舞蹈动作。从基础的形体训练到民族舞、广场舞的学习，学员们逐渐掌握舞蹈技巧，身姿愈发轻盈。充分展现出老年人对生活的热爱与积极向上的精神面貌。

剪出艺术魅力。剪纸课堂上，老师从剪纸的历史文化讲起，传授折叠、裁剪等基础技法。学员们充分发挥想象力，红纸在他们手中变成栩栩如生的花鸟鱼虫、形态各异的人物风景。部分优秀剪纸作品在学校展览厅展出，吸引众多师生驻足欣赏，不仅传承了传统民间艺术，也让老年学员收获了满满的成就感。

筑牢健康防线。围绕老年人常见的疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，讲解发病原理、预防措施和日常保健方法。老师为学员们答疑解惑，指导合理饮食、科学运动。通过讲座，老年学员们增强了健康意识，掌握了实用的疾病预防知识，为健康生活保驾护航。

唱响欢歌旋律。音乐课程成为老年学员们释放情感、追寻艺术的殿堂。基础理论课上，学员们认真学习音符、节拍、调式等知识，逐步搭建起音乐认知框架。发声技巧训练中，通过腹式呼吸练习、共鸣调节等方法，大家的歌声愈发洪亮、悦耳。教唱环节选取经典老歌与民歌等歌曲在教室中久久回荡。不少学员表示，从最初的五音不全到如今能自信歌唱，音乐课程带给他们巨大的改变，也为生活增添了许多欢乐。

灵璧县朱集镇老年教育学校系列活动的开展，让老年人在学习中收获快乐与成长。下一步，学校将继续优化课程设置，开展更多丰富多彩的活动，为老年朋友搭建更广阔的学习交流平台。