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【基层话民生】灵璧县杨疃镇:健康知识讲座 绽放幸福晚年之花

文章来源:灵璧县民生办浏览量:发表时间:2024-11-25 09:55 责任编辑:县政府信息中心
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近日,由灵璧县杨疃镇政府、杨疃镇老年学校举办的健康知识讲座如期举行。旨在通过举行活动为老年教育学校的学员们提供专业、实用的健康知识,增强他们对常见疾病的预防意识和自我保健能力,帮助广大学员养成健康的生活方式,提高生活质量,让他们在晚年拥有更多的健康和快乐。

讲座邀请了本地知名的医学专家担任主讲人。专家以通俗易懂的语言,从老年人常见的慢性疾病入手,如高血压、糖尿病、冠心病等,详细讲解了这些疾病的症状、病因和危害。为了让老人们更好地理解,专家还通过案例分析,列举了一些身边真实发生的病例,深入浅出地阐述了疾病的发展过程。

在讲解疾病预防环节,专家强调了健康饮食和适度运动的重要性。对于饮食,专家列出了适合老年人的饮食清单,包括多吃蔬菜水果、控制盐和油的摄入量等,并针对不同的慢性疾病提出了个性化的饮食建议。

讲座期间,学员们展现出了极高的热情和积极性。他们全神贯注地听着专家的讲解,许多老人还认真地做着笔记。在互动环节,老人们更是踊跃发言,将自己在生活中遇到的健康问题毫无保留地提出来。有的老人虽然听力不太好,但仍然努力地聆听,旁边的同伴还会热心地为其传达信息。他们对知识的渴望和对健康的关注溢于言表,现场洋溢着一种积极向上、追求健康的氛围。

活动结束后,学员们纷纷表示此次讲座就像一场及时雨,让他们收获颇丰。一位学员感慨道:“以前总觉得自己身体还不错,没太在意这些健康知识,今天听了专家的讲解才知道,原来有这么多需要注意的地方。以后可得好好注意自己的身体了。”还有的学员表示,这次讲座不仅让他们学到了知识,还让他们感受到了学校对他们的关心和爱护,感觉心里暖暖的。许多老人已经迫不及待地想要把学到的知识分享给身边的亲朋好友,希望更多的人能够重视健康问题。这次健康知识讲座活动在老人们的心中种下了健康的种子,相信它会在今后的日子里生根发芽,为老人们的健康生活保驾护航。(赵奇 梁晓波)

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