五月天气渐热,带来了万物生长的蓬勃活力,也带来了一些健康“小隐患”。同时人员流动频繁,聚集活动增多,加上各类病原体和病媒生物活跃,疾病传播的风险随之升高。在此温馨提醒广大居民:务必做好安全出行准备,注意预防发热伴血小板减少综合征、呼吸道传染病,手足口病、布鲁氏菌病、结核病以及甲肝、野生蘑菇中毒等食源性疾病。
一、发热伴血小板减少综合征
俗称“蜱虫病”,是一种由发热伴血小板减少综合征病毒感染引起的,以蜱为传播媒介的自然疫源性疾病。该病的潜伏期一般为5~14天,临床表现以发热(多在38℃以上)、血小板减少、白细胞降低为主要特征,可伴有恶心、呕吐、头痛和肌肉酸痛等。人群普遍易感,在山区、丘陵及林地等地方性流行区域生活生产的居民、劳动者,以及赴该地区户外活动的旅游者感染风险较高。
预防措施:
1.远离野草灌木。避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此类地区,应当注意做好个人防护,穿长袖衣服;扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子。
2.定期清理环境卫生。清除杂草,清理垃圾,打扫禽畜圈舍,防止蜱虫孳生。如果发现宠物或牲畜有蜱虫寄生,可以用杀蜱药剂进行药浴。
3.加强个人防护。野外作业或露营时,穿浅色长衣长裤并扎紧袖口裤脚,衣物上喷洒含避蚊胺的驱虫剂,返家后立即洗澡并仔细检查全身皮肤(尤其腋下、耳后等部位)。
4.进入室内做好检查。户外活动回家后要仔细检查皮肤、衣物、背包和宠物,若被蜱虫叮咬,不能强行拔除,建议尽快前往附近的医疗机构处理,出现发热等症状应及时就医。
二、呼吸道传染病
(一)新型冠状病毒感染。常见症状包括发热、咽干、咽痛、咳嗽,部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻等。近期全国新冠病毒感染疫情呈小幅上升趋势,但总体仍处于较低流行水平。
(二)猩红热。由A组β型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病。主要通过呼吸道飞沫传播和接触被病原菌污染的玩具、手及食物等传播,也可通过受损的皮肤感染。临床表现以发热、咽痛、皮疹和杨梅舌等为主,多见于3~9岁儿童,托幼机构和学校等集体单位易出现聚集性疫情。
预防措施
1.加强通风和消毒。经常开窗通风,保持室内空气流通;托幼机构和学校应对儿童使用的公共玩具等物体表面进行日常清洁和消毒。
2.注重个人卫生。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾等遮住口鼻;勤洗手,尽量避免用手触摸眼、鼻或口;不与他人共用毛巾、水杯等物品。
3.做好个人防护。进入人多密集或空气流通差的公共场所时,应科学佩戴口罩。
三、手足口病
是由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病,主要经粪-口途径和呼吸道飞沫传播,接触患者黏膜疱疹液等也可被感染。临床表现主要为发热,手、足、口腔、臀部等部位出现斑丘疹、疱疹。该病传播途径多样,传播速度快,尤其好发于5岁及以下的儿童,托幼机构和学校等集体场所易出现聚集性或暴发疫情。
预防措施:
1.接种疫苗。接种肠道病毒71型灭活疫苗(EV71疫苗)可有效预防肠道病毒71型感染引起的手足口病和其他相关疾病,减少手足口病重症和死亡的发生。
2.保持手部卫生。勤洗手,饭前便后、加工食品前要使用流动水和洗手液或肥皂至少洗手20秒。避免接触患者,特别是儿童、老人、免疫力低下者以及患有基础性疾病的人群。
3.做好清洁消毒。儿童使用的奶瓶、奶嘴及餐具等要煮沸消毒,衣被、玩具等要定期清洁消毒;注意对患者用过的餐具、水杯等进行彻底的清洗和消毒,以防疾病传播。
4.保持空气流通。教室、房间等儿童聚集场所要经常通风(每日2次、每次30分钟以上),保持空气流通。
四、布鲁氏菌病
简称“布病”,是由布鲁氏菌侵入机体引起的一种人兽共患病,主要经皮肤粘膜直接接触感染。感染后患者可出现长期发热、多汗、乏力、关节疼痛等症状,严重影响劳动能力。牧民、屠宰工、皮毛工人、兽医等为高风险人群。
预防措施:
1.高风险人群做好个人防护。养殖户应定期对牲畜圈舍进行消毒处理,在牲畜发生流产的情况下不要直接用手接触流产产物和死胎,注意穿戴工作服、手套、口罩等个人防护装备。
2.注意食品安全。不要食用未经检疫或来路不明的牛羊肉、病死畜的肉,牛羊肉要煮熟后食用。
3.做到生熟分开。家庭用的菜刀、案板等,要做到生食、熟食分类使用,避免交叉污染。
五、结核病
是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病,主要侵犯肺部(俗称“肺结核”)。结核分枝杆菌主要通过呼吸道传播,患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时,含菌飞沫悬浮于空气中,健康人群吸入后可能感染。肺结核的常见症状有咳嗽≥2周、咳痰、痰中带血、伴有低热(午后明显)、盗汗等。
预防措施:
1.接种疫苗。新生儿及婴幼儿应及时接种卡介苗,减少重症结核感染的风险。
2.科学佩戴口罩。在人口密集且通风不良的场所,应佩戴口罩以减少感染风险。
3.保持良好的卫生习惯。保持双手清洁,定期开窗通风,保持室内空气新鲜,保持衣物清洁干燥。
4.增强自身抵抗力。通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等方式,提高身体免疫力。
5.高危人群定期筛查。与结核病患者有密切接触史者、艾滋病病毒感染者、糖尿病患者和免疫力低下者等高危人群,应每年进行体检和筛查。确诊结核病的患者,应尽早进行规范治疗。
六、食源性疾病
(一)甲型病毒性肝炎。简称甲肝,是由甲型肝炎病毒引起的以肝脏损害为主的传染病。病毒能够潜伏在被污染的水源、食物(如生海鲜)或感染者接触过的物品表面,一旦入口便会引发感染。主要症状包括食欲减退和疲乏,有时会伴有恶心、呕吐,严重时可出现黄疸。
预防措施
1.做好手卫生。饭前便后及处理食材前,用流动水和洗手液或肥皂搓洗双手至少20秒;在户外活动时,可随身携带酒精湿巾。
2.确保饮食安全。不吃生蔬菜和未洗净的瓜果;毛蚶、生蚝等海鲜需经100℃加热5分钟以上才可食用;处理和加工生食、熟食要用分开的案板、刀具和盛放容器,避免交叉污染;外出就餐尽量使用高温消毒后的餐具。
3.注意水卫生。不用不干净的水漱口、刷牙、洗餐具等;不喝生水,喝煮沸的水或瓶装水。
4.保持环境卫生。感染者应使用专用餐具和毛巾,排泄物需用含氯消毒剂进行处理;公共场所应定期对门把手、水龙头等高频接触区域进行消毒。
(二)野生蘑菇中毒。通常是因为误食了含有剧毒成分的蘑菇,这些有毒蘑菇多生长于山区、林地和潮湿草地,和食用蘑菇外形相似。中毒事件多发生在5~9月份,常见症状包括恶心呕吐、剧烈腹痛、视物模糊和幻觉等,严重情况下可导致死亡。
预防措施
1.不采摘野生蘑菇。不要轻信民间或网络上流传的野生蘑菇识别技巧,非专业人员很难区分有毒和无毒的野生蘑菇;即使采摘者曾正确识别过无毒蘑菇,但因野生环境中相近物种混杂、菌丝传播等因素,再次采摘时仍可能误采有毒品种或沾染毒素,存在中毒风险。
2.不购买野生蘑菇。从正规的超市或集贸市场购买人工栽培的食用菌,不要在路边、流动摊贩或网上购买野生蘑菇。
3.不食用野生蘑菇。不食用自行采摘的野生蘑菇;外出旅游或到农家院就餐时,对于不熟悉的、来源不明的菌类应保持警惕,谨慎食用。
4.及时采取急救措施。一旦发生野生蘑菇中毒,如意识清醒可立即催吐,若中毒者出现昏迷,则不宜进行人为催吐,以免引起窒息。
5.尽快就医。野生蘑菇中毒的潜伏期较短,一旦出现不适,无论症状轻重,都应尽快就医;就医时可携带未食用的野生蘑菇或野生蘑菇的照片,以便医生尽快确定野生蘑菇的种类并对症治疗。