二月天气寒冷，加上走亲访友、聚餐聚会、外出旅行增多，人群流动性、聚集性增加，疾病传播的风险增大。在此温馨提示广大居民：注意预防流行性感冒等呼吸道传染病、人感染禽流感、诺如病毒感染性腹泻和非职业性一氧化碳中毒。

一、流行性感冒等呼吸道传染病

流行性感冒（简称流感）是流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。临床表现一般为突发高热、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。当前我省仍处于流感流行期。此外，冬季常见的呼吸道感染病原体还有水痘、肺炎支原体、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒等，这些传染病的传播途径相似，主要通过呼吸道飞沫和接触传播，公众可以采取以下措施，降低感染风险，实现多病共防。

预防措施：

1.养成良好的卫生习惯。

日常生活养成科学佩戴口罩、注意保持社交距离、保持手卫生和注意咳嗽礼仪等良好卫生习惯。

2.尽量避免前往人群聚集场所。

在流感流行季节，尽量避免出入人群聚集的场所，减少接触急性呼吸道感染患者。确需外出时，应科学佩戴口罩。

3.保持环境卫生。

保持室内环境整洁，居室每天通风1～3次，每次15～30分钟。

4.增强个人体质。

保持充足睡眠、作息规律、合理膳食、适当锻炼身体，避免过度劳累，提高身体抵抗力。

5.出现症状及时就医。

若出现呼吸道症状，要居家休息，病情未缓解时，应及时就医，不带病上班、聚会，避免交叉感染。

6.积极接种流感疫苗。

接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可减少感染、减轻症状、缩短病程。

二、人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒引起的急性传染病，主要通过接触受感染的禽类或其污染物、食用未经煮熟或处理的受感染禽类等方式感染。患者早期症状与其他流感相似，如发热、咳嗽、流涕、头痛、全身不适等；大多数患者治愈后良好，但少数患者特别是年龄较大、治疗过迟的患者可发生重症肺炎等并发症，甚至导致死亡。

预防措施：

1.避免接触死禽

尽量避免接触病死禽畜，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。外出游玩不要接近野生禽鸟栖息地，如野生禽类较多的公园或活禽散养地区。

2.合理饮食，注意卫生

加工禽类等食品时，砧板要做到生熟分开；禽肉和蛋类等要烧熟煮透再食用。尽量购买经过检疫的冰鲜禽肉类，避免接触来源不明的活禽，特别是病死禽。

3.职业暴露人群做好防护

从事禽类养殖、销售、宰杀等职业暴露人群，在接触活禽时应做好个人防护，佩戴好口罩和手套、穿隔离外套，在处理生禽畜肉和生鸡蛋后要做好手部清洁消毒工作。

4.有症状及时就医

若10天内接触过可疑的禽类或者禽类制品，并出现了发热、咳嗽等症状，请尽快就医，并如实向医生报告接触史。

三、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的急性肠道传染病，通过污染的食物或水、接触患者排泄物，以及污染的物体表面或环境等感染。主要临床表现为腹泻、恶心、呕吐等，且儿童以呕吐为主、成人以腹泻为主。诺如病毒胃肠炎全年均可发生，每年10月到次年3月是诺如病毒的流行季节，在学校和托幼机构等场所易出现暴发疫情。

预防措施：

1.保持手卫生

勤洗手是预防诺如病毒感染的关键。建议在饭前便后、加工食物前、接触患者或处理吐泻物后，使用洗手液和流动水清洗双手、至少冲洗20秒。

2.注意饮食饮水卫生

喝开水，不喝生水，蔬菜瓜果彻底洗净，每餐食物要煮熟，尤其是牡蛎和其他贝类海鲜类食品，一定要烧熟煮透方可食用。

3.做好清洁和消毒

当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对家中的高频接触点如门把手、卫生间等定时进行消毒。

4.做好病例管理

如出现腹泻、呕吐等不适症状应及时就医，诺如病毒感染者患病至痊愈后3天内应尽量居家隔离，居家期间避免与健康人群直接接触。

四、非职业性一氧化碳中毒

冬季是一氧化碳中毒事件高发期。一氧化碳是一种无色、无味、无刺激性的气体，很难被人察觉，常因含碳物质如炭火、燃气的不完全燃烧而产生，对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质的影响最为严重，临床上分为轻度、中毒和重度中毒，严重时可危及生命。一氧化碳中毒是指含碳物质燃烧不完全时产生的一氧化碳经呼吸道吸入引起的中毒。冬季天气寒冷，使用烧煤取暖、燃气热水器等设备时，甚至吃火锅、围炉煮茶时，如果使用不当，或者忽视了室内通风，都有可能造成一氧化碳中毒。

预防措施：

1.确保通风到位。家中生煤炉，密闭房间内吃炭火锅，围炉煮茶等，一定要保持开窗通风，或者设通风口。空气保持流通，中毒危险就会降低。

2.规范使用器具。选择正规厂家生产的，质量合格的燃气、煤气灶具和热水器，定期检查炉具，维护和清扫烟筒、风斗，保持烟筒、风斗畅通。定期对燃气、煤气灶具，热水器减压阀和皮管以及燃气、煤气管道进行检修。

3.掌握自救急救技能。若有人发生一氧化碳中毒，救护者在确保自身安全的情况下，应迅速将患者撤离出中毒现场，转移至空气新鲜、通风良好处，松解患者衣扣、腰带，保持其呼吸畅通，同时注意保暖，防止并发症发生。对于出现意识模糊、走路不稳、神志不清、昏迷等症状的中重度中毒患者，进行现场急救的同时应立即拨打120急救电话，尽早送往有高压氧舱的医院进行治疗。