健康风险提示|九月份这些疾病值得关注，请注意防范！

    
　　九月的阳光褪去炽烈，清晨微凉、午暖夜爽，正是登高望远、郊野漫步、亲近自然的好时节。
　　随着新学期全面开启，中秋、国庆双节临近，学生集中返校、探亲出游交织，人群流动与聚集明显增加；昼夜温差加大，秋雨连绵，灵璧疾控提醒市民关注：蚊媒传染病、霍乱 、手足口病、食源性疾病等健康风险仍需警惕。
　　一、蚊媒传染病 
　　蚊媒传染病指的是通过蚊子叮咬传播病原体的疾病。进入九月份后，气温有所下降，但雨水量仍较多，气象条件有利于蚊虫孳生，要注意提防登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病。 
　　01 登革热 
　　登革热是由登革病毒引起，经伊蚊传播的急性传染病，其潜伏期一般为1-14天，多为5-9天。典型临床表现包括突然发热、疲乏、“三痛”（剧烈头痛、眼眶痛、肌肉和关节痛）和“三红”（面部、颈部、胸部潮红）。
　　02 基孔肯雅热 
　　基孔肯雅热是一种由基孔肯雅病毒引起的，通过伊蚊叮咬传播的蚊媒传染病。该病潜伏期一般是1-12天，通常是3-7天。典型症状包括突然发热、常伴有严重关节痛，尤其影响手腕、踝关节和指趾等小关节。皮疹、肌肉痛、乏力等也较常见。 
　　健康提示 
　　登革热和基孔肯雅热的传播途径相似，都是由白纹伊蚊和埃及伊蚊传播。伊蚊白天叮咬人，尤其活跃于日出前后1—2小时和日落前2—3小时。伊蚊幼虫孳生于小型积水容器中，瓶罐、废旧轮胎、花盆等都可能成为“温床”。 
　　1.外出做好个人防护 
　　避免前往登革热、基孔肯雅热流行地区和国家旅行，如确需前往，出行前一定要查询当地疫情信息，做好充分的驱蚊防蚊准备。最好穿浅色长衣长裤，或在身体裸露部位涂抹驱蚊液等防蚊产品，并且避免在蚊虫活动活跃的地方，如树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。 
　　2.防蚊灭蚊 
　　居住场所做好防蚊灭蚊。保持居住场所环境卫生，定期清理积水，如瓶罐、废旧轮胎、花盆、下水道、杂物堆等区域，防止蚊虫孳生；室内可安装蚊帐、纱门、纱窗；必要时使用蚊香、电蚊拍、灭蚊灯等。 
　　3.出现症状速就医 
　　若出现发热、皮疹、关节痛等相关症状，应立即就医并告知旅行史和蚊虫叮咬史，以便医生能够及时准确地诊断和治疗，避免传染给家人和朋友。 
　　4.校园防控 
　　学校日常做好蚊虫消杀，及时清理积水，清除蚊虫孳生地，降低蚊媒密度。一旦发现师生有发热、皮疹、关节痛等疑似症状，应及时就医。 
　　二、霍乱 
　　霍乱是由霍乱弧菌（O1群或O139群）引起的急性肠道传染病，通过食用或饮用被霍乱弧菌污染的食物或水源传播。多发于夏秋季6-9月。 
　　典型的病例表现为剧烈的无痛性水样腹泻，严重的一天腹泻十几次，继而出现呕吐，多为喷射状。如果不及时治疗，可能会引起严重脱水甚至导致死亡。 
　　健康提示 
　　1.饮用安全水源。确保饮用的水源是安全的，最好饮用经过煮沸或消毒处理的水。
　　2.注意个人卫生。经常洗手，尤其是餐前便后。 
　　3.食用安全食物。食用经过煮熟或煮沸的食物，避免生吃海鲜或其他易受污染的食物。 
　　4.及时就医。如果出现腹泻和呕吐等症状，应及时就医进行诊断和治疗，以减少病情恶化的风险。 
　　三、手足口病 
　　9月托幼机构、小学新生集中开学，新生流入、易感人群聚集，教室、宿舍、食堂等密闭或半密闭场所易出现聚集性和暴发疫情的，应重点防范校园手足口病。 
　　手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童。主要临床表现：发热，口腔黏膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏等。 
　　手足口病症状 
　　 
　　健康提示 
　　1.疫苗防护 
　　接种EV71疫苗，有效预防EV71型所致手足口病，降低重症和死亡风险。 
　　2.个人卫生 
　　饭前便后、外出后、接触口鼻或疱疹分泌物后、更换尿布后，用流动清水和肥皂彻底洗手。 
　　3.环境清洁 
　　每日开窗通风2–3次，定期清洗消毒衣物、被褥及儿童玩具、餐具。 
　　4.减少聚集 
　　流行期间避免前往人群密集、空气不流通的公共场所。 
　　5.避免接触 
　　不与发热、出疹患儿密切接触。 
　　6.及时就医 
　　出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等症状时，尽早就医，痊愈后再返校。 
　　四、食源性疾病 
　　9月，全国气温虽开始回落，但“秋老虎”与早晚温差大的特点，为细菌繁殖和食物变质创造了条件，食源性疾病发生的风险仍较大。 
　　食源性疾病是指食品中的各种致病因素经摄食进入人体引起的疾病，可分为感染性疾病或中毒性疾病。症状以胃肠道症状为主，就是人们常说的“上吐下泻”，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分可伴有发热、头晕头痛。 
　　健康提示 
　　预防食源性疾病，远离“病从口入”，世界卫生组织推荐——“食品安全五要点”。 
　　1.保持清洁 
　　注意手卫生，餐前便后要洗手。做饭时生熟食品交替处理的过程中尤其要注意手卫生。带有食物残渣的器皿、刀具、抹布、砧板都会成为细菌滋生的温床，需经常清洁消毒，要保持清洁，不要让它们成了污染源。 
　　2.做好生熟分开 
　　使用器皿储存食物以避免生熟食物相互接触，处理生食和熟食的刀具、砧板要分开，避免交叉污染。 
　　3.煮熟烧透 
　　食物煮熟烧透，才能将其内部的细菌全部杀死。 
　　4.保持食物的安全温度 
　　熟食在室温下存放不得超过两小时；熟食和易腐烂的食物应及时冷藏。冷冻食物不要在室温下长时间化冻。冰箱冷藏室一般为4-6℃，可以减缓细菌滋生，但细菌仍然会缓慢生长，因此冰箱也不是保险箱，其内储存的熟食一定要彻底加热后再吃。 
　　5.使用安全的水和原材料 
　　食材要安全新鲜，不食用超过保质期和变质的食物。用清洁的自来水冲洗果蔬菜。叶菜类可将叶片剥开后浸泡数分钟，再以流水冲洗。根茎类和须去皮的水果类可用软刷刷洗。不须去皮的水果类可先浸泡后再水洗。外出就餐时，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。