灵璧县冯庙镇：关注青少年精神卫生，护航阳光成长路

10月13日，灵璧县冯庙镇新时代文明实践所联合镇卫生院走进冯庙中学少年宫，开展青少年精神卫生知识宣讲活动，为该校120余名师生带来了一场实用且生动的精神卫生“科普盛宴”。

活动现场，镇卫生院王医生以通俗易懂的语言，从“什么是青少年精神卫生”“常见的青少年心理问题有哪些”“如何调节情绪、缓解压力”等维度展开讲解。她结合青少年的生活学习场景，通过案例分析、互动提问等形式，生动剖析了焦虑、抑郁等常见心理问题的表现与成因，重点分享了“深呼吸放松技巧”“积极心理暗示”等调节方法，引导学生们正确认识心理问题，学会主动疏解负面情绪。

现场互动环节，同学们踊跃举手提问，“考试前总是紧张到失眠怎么办？”“考试后对成绩特别焦虑怎么办？”“总是处理不好与同学的关系，我是不是心理有问题？”面对同学们的困惑，王医生耐心细致地逐一解答，用温暖的话语消除大家对“心理问题”的误解与恐惧，鼓励大家遇到困扰时及时向老师、家长求助。同时，镇卫生院还为师生发放了《青少年精神卫生手册》《心理健康小贴士》等宣传资料120余份，进一步延伸宣讲效果。

此次活动是冯庙镇新时代文明实践所与冯庙中学少年宫“组织联动、资源共享、活动共联”的重要实践。接下来，新时代文明实践所将持续深化与冯庙中学少年宫的结对共建，共同围绕青少年的成长需求，整合文化、医疗、教育、司法等资源，组织开展涵盖思想引领、文化熏陶、健康守护、青少年普法等领域的活动，丰富冯庙镇青少年的精神文化生活，为他们的健康成长保驾护航。